《靈修札記》

記得去年曾經主講過幾課關於屬靈操練的講座，當中建議弟兄姊妹撰寫「靈程筆記」，好使日後能夠檢視自己生成長的軌跡。後來，在一次退修營會裏面，也讓弟兄姊妹作了初步的嘗試。不過，自己其實算不上有多少認識。後來，偶然在基督書樓發現了這本書，於是買下來，今天終於有機會讀完。

《靈修札記》是一本翻譯作品。原著是 "Spiritual Journaling"，作者是理查皮斯（Richard Peace），譚亞菁翻譯，台北的中華國際聖經協會2003年出版。

這不是一本談理論的作品。事實上，正確來說，本書是一本靈修札記的「寫作指引」，目的是幫助讀者切切實實地「寫」他們的靈修札記。所以書中羅列了多種不同主題的札記形式，包括：現階段、每日歷程、關鍵點、對話、抉擇的十字路口、創意表達、探討夢境、寫信給上帝、禱告，以及查經札記。

作者建議讀者能夠組成小組，讓組員之間的互相激勵成為讀者學習的推動力。故此，作者特別在書末提供了「小組長須知」，提醒作為帶領者的角色，以及「小組長手冊」，提供各單元的要點，以致小組長能夠幫助組員掌握每一章的學習重點。

本書主要分為七章：札記的歷史、善用札記回應當下、善用札記重拾過往、善用札記與過去互動、善用札記認識未來、善用札記探索內心世界，及善用札記滋養靈命。每一章都分為兩個單元：第一單元介紹一種札記形式、讀者練習、小組分享指引、聚會後的作業，以及札記選讀。第二單元則是查經札記，主要以不同的聖經人物作為思想對象，從認識這些聖經人物的事蹟入手，然後引導讀者探索自己是否有類似的故事，並將自己的感受與聖經人物的經歷和感受作對照回應。按照作者的建議，小組使用這本書，可以分成為七週或十四週的學習時間。

此外，作者在本書中提議讀者將札記分成幾類：日常生活、個人往事、內心對話、屬靈歷程、夢境、沉思、家庭和工作，方便日後撰寫「屬靈自傳」之用。讀者不一定要有這個打算，也不一定要將靈修札記分成這許多類別，不過若能簡單地分為兩、三類，也能幫助我們較有條理地追溯個人成長的過程和方向。

固然，本書所提議的札記形式，讀者不一定要「照單全收」。其中一些札記形式可能不容易掌握（譬如創意表達的形式），有一些則會引起困惑（譬如對話的形式），但本書所提及的其他札記形式都值得嘗試。而最重要的一點是：寫。無論任何札記形式、無論怎樣分類，我們必須開始動筆，將心裏所反省的、所思想的寫出來，這是第一步。